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このテンプレートで毎月作る作業は、まるごと任せることもできます。データや写真を送るだけで、御社の書式に合わせてこちらで作ります。まずは1回分を無料でお作りします。
Microsoft 365・Excel 2016 以降と Google スプレッドシート(PowerPoint は Google スライド)で開けます。社内で自由に書き換えて使ってください(再配布・販売はご遠慮ください)。
毎月の作成の管理には、作成進捗の管理表や送る前のチェックリスト(お役立ち資料・無料)も使えます。
記入例(数字・社名は架空)



このテンプレートのポイント
- 研修の概要、受講の目的、研修の内容と学んだこと、仕事で試すこと、1か月後の振り返り、費用、上司のコメントと確認印の欄を、上からこの順に並べています
- 「仕事で試すこと」の表には、行動と期限に加えて、確かめる数字の今・目標・1か月後を書きます。研修の成果を、感想ではなく仕事の数字で確かめられます
- WordとExcelは同じ欄・同じ記入例です。Excelは費用(受講料・交通費・宿泊費・その他)の合計を数式で出し、研修の種類を一覧から選べます
- 記入例は、コールセンターのチームリーダーが、新人の応対の育て方を学んだ外部セミナーの報告です(社名・数字は架空)
- 社内研修・外部セミナー・資格の講習の3つの例文と、項目ごとの書き方、よくある書き間違いをまとめています
研修報告書とは、社内研修・外部セミナー・資格の講習などを受けたあとに、何を学び、仕事でどう使うかを上司に伝える書類です。受講報告書、セミナー報告書とも呼ばれます。上司が知りたいのは「何を学んだか」「仕事の何が変わるか」「かけた時間と費用に見合うか」の3つです。
このテンプレートは、研修報告書をA4縦の1枚(Wordは2ページ)にまとめたものです。研修の概要と受講の目的から始め、学んだことの次に「仕事で試すこと」の表を置きました。表には、行動と期限に加えて、確かめる数字の今・目標・1か月後を書きます。1か月後に振り返りの欄を書き足せば、研修の成果を数字で確かめられます。WordとExcelは同じ欄・同じ記入例で、Excelは費用の合計を数式で出します。
テンプレートの中身(研修報告書の欄)
| 欄 | 書くこと | 上司が知りたいこと |
|---|---|---|
| 見出し | 宛先、報告日、所属、氏名 | 誰が、いつ出した報告か |
| 1. 研修の概要 | 研修名、種類(一覧から選ぶ)、形式・場所、主催・講師、日時、資料・修了証の保存先 | 何の研修に、どれだけの時間を使ったか |
| 2. 受講の目的 | 仕事のどんな課題のために受けたか。今の数字 | なぜその研修だったのか |
| 3. 研修の内容と学んだこと | 要点を3つまでと、自分の仕事に当てはめた気づき | 何を持ち帰ったか |
| 4. 仕事で試すこと | 行動、期限、確かめる数字、今、目標、1か月後 | 仕事の何が、いつまでに変わるか |
| 5. 振り返り | 1か月後に、試した結果を数字で書き足す | 本当に変わったか |
| 6. 費用 | 受講料、交通費、宿泊費、その他と合計 | 費用はいくらかかったか |
| 上司のコメント | 上司が書く。承認・確認の印 | — |
研修の種類は、社内研修・外部セミナー・資格の講習・その他の4つから選べます。空欄のファイルの「仕事で試すこと」の表は3行です。費用の合計は、Excelでは色の付いた欄に数式で出ます。
WordとExcelのどちらを使う?
Excel版はA4縦1枚で、費用の合計を数式で出します。チームの研修報告書をシートを分けて1つのファイルにまとめる、受講料の合計をあとで集計する、といった使い方に向いています。Word版は同じ欄をA4縦2ページにしたもので、1ページ目に研修の概要・受講の目的・学んだこと、2ページ目に仕事で試すこと・振り返り・費用・上司のコメントを置いています。研修の直後は1ページ目を書いて出し、1か月後に2ページ目の振り返りを書き足す、という使い方ができます。
空欄のWordは、書く欄をクリックして書き始めると、薄い文字の案内が消えます。表の行は、いちばん下の行の右端の欄でTabキーを押すと足せます。
記入例:コールセンターの新人の育て方を学んだ外部セミナー
記入例は、BPOの月次業務報告書のサンプルと同じ架空の会社「株式会社サポートワン」で、カスタマーサポートのチームリーダーが部長に出した報告です。サンプルの「品質の推移」には、9月は新人の配属で応答率が一時的に下がったことと、8月の一次解決率81.1%が載っています。記入例は、その新人の育て方を学びに外部セミナーへ行った、という設定です。
| 欄 | 記入例 |
|---|---|
| 研修名・種類 | 新人の応対を早く育てる、モニタリングとフィードバックの進め方(外部セミナー) |
| 日時・場所 | 2026年9月24日(木)13:00〜17:00(4時間)、会場(東京都千代田区) |
| 受講の目的 | 9月に新人4名がチームに入りました。新人4名の一次解決率は9月1日〜18日で71.2%で、全体の8月の実績(81.1%)より約10pt低く、折り返しの電話が増えています |
| 学んだこと | 評価の項目は4つの観点に絞る。録音は新人と一緒に週1件聞き、よかった点1つと直す点1つだけを伝える。直す点は、次の1週間で試す言い回しまで決めて終える |
| 気づき | 今のチェックシートは18項目あり、1件の評価に約20分かかっている。新人に何を直せばよいかが伝わっていなかった |
| 費用 | 受講料33,000円、交通費1,240円、合計34,240円 |
「仕事で試すこと」の表は、次のとおりです。1か月後の欄は、11月2日に振り返りと一緒に書き足しています。
| 行動 | 期限 | 確かめる数字 | 今 | 目標 | 1か月後 |
|---|---|---|---|---|---|
| 応対のチェックシートを18項目から、4つの観点の8項目に絞る | 10月2日 | 1件の評価にかかる時間 | 20分 | 10分 | 9分 |
| 新人4名と週1回、録音を一緒に聞く面談(15分)を始める | 10月5日の週から | 新人4名の一次解決率 | 71.2% | 78.0% | 79.4% |
| よくある問い合わせ10件の言い回しを、新人向けの回答例にまとめる | 10月9日 | 新人4名の折り返しの電話(1週間) | 41件 | 25件 | 27件 |
3つのうち2つは目標に届き、折り返しの電話は届いていません。振り返りの欄には、届かなかった理由(配送の問い合わせの言い回しが足りない)と、次に変えること(11月中に回答例を5件足す)を書いています。届かなかったものを書いておくと、上司は次に何を手伝えばよいかがわかります。
社名・人名・研修会社はすべて架空です。新人4名の一次解決率、折り返しの電話の件数、チェックシートの項目数と評価の時間、費用は、記入例のために作った数字です。
項目ごとの書き方
研修名・種類・日時・主催・講師
研修名は、案内やパンフレットに書かれた正式な名前を写します。あとで同じ研修を受ける人が探せるように、主催した会社・部署と講師も書きます。日時には時間の長さ(4時間など)を添えると、上司は仕事を抜けた時間を把握できます。資料や修了証は、どこに保存したかまで書きます。「チームの共有フォルダ『研修資料』に保存しました」と書いておけば、ほかの人も読み返せます。
受講の目的:仕事の課題と、今の数字を書く
目的には、研修の案内文を写すのではなく、自分の仕事のどんな課題のために受けたかを書きます。課題は、今の数字と一緒に書きます。記入例は「新人4名の一次解決率は71.2%で、全体の実績より約10pt低い」と書いています。今の数字があると、あとで「研修のあと、数字がどう変わったか」を比べられます。
会社から指名されて受けた研修でも、目的は書けます。「〇〇の担当になったため、〇〇の基本を学ぶ」のように、自分の仕事のどこで使うかを書きます。
研修の内容と学んだこと:要点は3つまで
研修の内容をすべて書く必要はありません。仕事で使えると思った要点を3つまで選び、「・」で1行ずつ書きます。要点の最後に、自分の仕事に当てはめて気づいたことを1〜2文で書きます。記入例の「今のチェックシートは18項目あり、新人に何を直せばよいかが伝わっていなかった」が、この気づきにあたります。
講師の言葉をそのまま書くときは、自分の考えと分けて書きます。「講師によると、〜」と書けば、上司は誰の意見かを取り違えません。
仕事で試すこと:行動・期限・確かめる数字
このテンプレートでいちばん大事な欄です。研修で学んだことのうち、職場で試すことを1行に1つ書きます。
- 行動:何を、どうするかを具体的に。「意識する」「心がける」は、あとで確かめられないので書きません
- 期限:いつまでに始めるか、いつ終えるか
- 確かめる数字:行動の結果が表れる数字。時間・件数・率など、職場ですでに数えているものを選ぶと、新しく数える手間がかかりません
- 今・目標:今の値と、1か月後に目指す値。単位まで書きます(20分、78.0%、25件など)
数字にしにくい行動(社内への共有など)は、「共有したリーダーの数」「手順書に書き足した項目の数」のように、終わったかどうかがわかる数にします。
振り返り:1か月後に、数字で書き足す
1か月ほどたったら、表の「1か月後」の欄に数字を書き、振り返りの欄に結果をまとめます。目標に届いたもの、届かなかったものと、次に何を変えるかを書きます。研修報告書を出して終わりにせず、もう一度上司に見せるところまでが、このテンプレートの使い方です。
費用と、資料・修了証
費用は、受講料・交通費・宿泊費・その他に分けて書きます。Excel版では、合計が数式で出ます。研修のために出張したときは、経費を研修報告書に書くか、出張報告書や会社の経費精算に分けて出すかは、会社の決まりに合わせます。
上司のコメント
上司が書く欄です。報告した人への指示や、ほかの人への展開を書いてもらいます。記入例では「チェックシートの8項目を、10月の運用会議で、ほかのリーダーにも紹介してください」と書かれています。
研修報告書の例文3つ(社内研修・外部セミナー・資格の講習)
例文の社名・数字はすべて架空です。
例文1:社内研修(Excelの集計の研修)
| 欄 | 例文 |
|---|---|
| 研修名・日時 | Excelの集計の基本(社内研修)、2026年10月30日(金)14:00〜17:00(3時間) |
| 受講の目的 | 課の月次の集計で、担当者ごとの数字を手で足していて、毎月3時間ほどかかっています。集計の時間を減らすために受講しました |
| 学んだこと | ・ピボットテーブルで、担当者別・月別の合計を出す方法 ・元データを貼り替えるだけで、集計を更新する方法 課の月次の集計にすぐ使える内容でした |
| 仕事で試すこと | 11月分の集計をピボットテーブルで作る(11月末)/確かめる数字:月次の集計にかかる時間(今3時間、目標1時間以内)。11月20日の課会で手順を共有する |
この例文は、報告書の書き方の「研修の報告」の良い例と同じ場面です。
例文2:外部セミナー(記入例)
| 欄 | 例文 |
|---|---|
| 研修名・日時 | 新人の応対を早く育てる、モニタリングとフィードバックの進め方(外部セミナー)、2026年9月24日(木)13:00〜17:00(4時間) |
| 受講の目的 | 新人4名の一次解決率が、全体の実績より約10pt低く、折り返しの電話が増えています。新人の応対を早く直す方法を学ぶために受講しました |
| 学んだこと | ・評価の項目は4つの観点に絞る ・録音は新人と一緒に週1件聞き、よかった点1つと直す点1つだけを伝える ・直す点は、次の1週間で試す言い回しまで決めて終える |
| 仕事で試すこと | チェックシートを8項目に絞る(10月2日)/新人4名と週1回の面談を始める(10月5日の週から)。確かめる数字:新人4名の一次解決率(今71.2%、目標78.0%) |
例文3:資格の講習(フォークリフトの運転技能講習)
| 欄 | 例文 |
|---|---|
| 研修名・日時 | フォークリフト運転技能講習(外部の教習所)、2026年10月20日(火)〜23日(金)の4日間 |
| 受講の目的 | 倉庫では、朝の入荷の荷下ろしを、運転できる2名で回しています。トラックを1台あたり平均25分待たせているため、運転できる人を3名に増やすために受講しました |
| 学んだこと | ・学科と実技を受け、修了証を受け取りました(写しは総務課に提出済み) ・荷を高く上げたまま走らない、など、実技で注意されたことを手帳にまとめました |
| 仕事で試すこと | 11月から朝の荷下ろしに3人目として入る。11月中は慣れた人と2人で作業する/確かめる数字:トラック1台あたりの待ち時間(今25分、目標15分以内) |
資格の講習の報告では、修了証や資格を受け取ったか、写しをどこに出したかを書いておきます。講習で受け取った資格で、社内のどの作業ができるようになるかは、会社の決まりに従います。
よくある書き間違い
- 感想で終わる:「大変勉強になりました。今後の業務に生かしたいと思います」だけでは、何をどう生かすのかがわかりません。仕事で試す行動と、確かめる数字を書きます
- 研修の資料を写す:資料の目次や見出しを並べても、上司は何を持ち帰ったかがわかりません。要点は3つまでに絞ります
- 試すことに期限と数字がない:「新人の指導を見直す」では、1か月後に確かめられません。期限と、今・目標の数字を書きます
- 振り返りを書かない:研修報告書を出したきりにすると、研修の成果が誰にもわからないまま終わります。1か月後の欄を書き足して、もう一度見せます
- 目的があとづけになる:研修のあとで目的を考えると、学んだことの言い換えになります。受ける前に、仕事のどの課題のために受けるかをメモしておきます
ほかの報告書との使い分け
| 報告すること | 使うテンプレート |
|---|---|
| 研修・セミナー・講習で学んだことと、仕事で試すこと | このテンプレート |
| 研修や商談のための出張の日程・結果・経費 | 出張報告書のテンプレート |
| 1か月の業務の結果と、来月の予定 | 業務報告書のテンプレート |
| 決まった様式がない、1回きりの報告 | 基本の報告書(社内向け・社外向け) |
研修のために泊まりがけで出かけたときは、学んだことは研修報告書、日程と経費は出張報告書、と分けると、それぞれを読む人(上司と経理の担当者)が必要なところだけを読めます。1枚にまとめるよう決まっている会社なら、このテンプレートの費用の欄に、交通費と宿泊費を書きます。
報告書の書き方の基本(結論を先に書く、事実と推測を分ける)は「報告書の書き方:仕事の報告書の型と例文」にまとめています。
毎月の報告書づくりを楽にするには
研修報告書のような1回きりの報告は、このテンプレートで足ります。手間がかかるのは、毎月同じ型で出す報告書です。数字の転記と集計、前月との比較、所見の文、体裁を整えることが、毎月の締めのたびに重なります。
おまかせレポートは、毎月の業務報告書や月次レポートを、御社の書式のまま作るサービスです。元のデータや記録を共有ドライブに入れていただくだけで作り、人が元データと数字を突き合わせてから納品します。所見やコメントは下書きとしてお渡しし、御社で確認して、御社の名前で出していただきます。ほかのテンプレートは報告書のテンプレートの一覧にあります。今お使いの報告書を1回分お預かりして、同じ型で作る無料のお試しも受け付けています。
よくある質問
Q.研修報告書は、いつまでに出せばいいですか?
会社に決まりがあれば、それに従います。決まりがなければ、内容を覚えているうちに、研修のあと数日以内に出すのが目安です。このテンプレートの「振り返り」の欄だけは、仕事で試してから1か月ほどたって書き足し、もう一度上司に見せます。
Q.研修報告書と、セミナー報告書・受講報告書は違うものですか?
決まった区別はありません。社内の研修でも、外部のセミナーや講習でも、何を学び、仕事でどう使うかを伝える書類として同じ型で書けます。会社で呼び方が決まっていれば、表題をその名前に書き換えて使ってください。
Q.オンラインの研修やeラーニングでも使えますか?
使えます。「形式・場所」の欄に「オンライン(ライブ配信)」「eラーニング(録画)」のように書き、日時には受講した日と時間を書きます。録画の講座を何日かに分けて見たときは、受講した期間と合計の時間を書きます。
Q.感想は、どこに書けばいいですか?
「研修の内容と学んだこと」の最後に、1〜2文で書きます。「勉強になった」で終えず、自分の仕事に当てはめて気づいたことを書きます。記入例では「今のチェックシートは18項目あり、新人に何を直せばよいかが伝わっていなかった」と、職場の今の状態と結び付けています。
Q.WordとExcelのどちらを使えばいいですか?
文章を多めに書くならWord、費用の合計を出したいときや、チームの研修報告書を1つのファイルにまとめたいときはExcelが向いています。会社で形式が決まっていれば、それに合わせます。どちらも同じ欄なので、途中で形式を変えても書く内容は変わりません。
ほかのテンプレート